Go Active appen får nye funktioner
Nu bliver det endnu nemmere at booke hold, gå notifikationer og holde styr på din træning. Go Active appen får helt nye funktioner.
Læs mereTræn målrettet styrke og muskulær udholdenhed med både kropsvægt og redskaber. Perfekt til at udfordre kroppen og få pulsen op.
En populær klassisk time som alle kan deltage på. Her arbejdes hele kroppen igennem på en god og effektiv måde med forskellige redskaber som stepbænke, håndvægte, vægtstænger, små og store bolde mm. Din krop bliver styrket og dit humør løftet.
En god simpel og hård time med øvelser hentet fra boksetræningens verden. Der bruges store boksesække, handsker, sjippetove , medicinbolde og meget mere. Der kan indgå små slagserier mod hinanden, men ingen blå øjne. En time hvor alle kan deltage med en god grundform.
Denne time er for dig der ønsker en bedre balance, bedre styrke og kropsbevidsthed. Timen er for alle uanset alder og køn, og øvelserne foregår i et roligt tempo.
Denne time er en kombi af klassiske TRX øvelser, og muskeltræning iøvrigt med forskellige redskaber. Udover TRX selen bruges redskaber som den store træningsbold, redondobolde, håndvægte og vægtstænger. Alle kan deltage uanset form og alder.
En klassiker hvor der her er fokus på netop disse muskelgrupper. En time alle kan deltage på. Der bruges forskellige redskaber som elastikker, exertubes, vægtstænger, bolde mm.
En populær klassisk time som alle kan deltage på. Her arbejdes hele kroppen igennem på en god og effektiv måde med forskellige redskaber som stepbænke, håndvægte, vægtstænger, små og store bolde mm. Din krop bliver styrket og dit humør løftet.
En god simpel og hård time med øvelser hentet fra boksetræningens verden. Der bruges store boksesække, handsker, sjippetove , medicinbolde og meget mere. Der kan indgå små slagserier mod hinanden, men ingen blå øjne. En time hvor alle kan deltage med en god grundform.
Denne time er for dig der ønsker en bedre balance, bedre styrke og kropsbevidsthed. Timen er for alle uanset alder og køn, og øvelserne foregår i et roligt tempo.
Denne time er en kombi af klassiske TRX øvelser, og muskeltræning iøvrigt med forskellige redskaber. Udover TRX selen bruges redskaber som den store træningsbold, redondobolde, håndvægte og vægtstænger. Alle kan deltage uanset form og alder.
En klassiker hvor der her er fokus på netop disse muskelgrupper. En time alle kan deltage på. Der bruges forskellige redskaber som elastikker, exertubes, vægtstænger, bolde mm.
Med Go Active appen har du Go2fitness lige ved hånden. Få overblik over hold, tilmeld dig træning, modtag pushnotifikationer og find dit nærmeste center – hurtigt og nemt.
Download Go Active og indtast udbyderkode: 010560 for at få adgang til Go2fitness.
Hold dig opdateret med de nyeste events, tilbud og tips til din træning. Se alle vores nyheder og få inspiration til at få mest muligt ud af din træning.
Østre Havnevej 11c,
4300 Holbæk
E-mail og telefonnummer
– vi henviser til den lokale afdeling.
CVR-nr.: 34 70 43 84
Bliv medlem
Medlemsfordele
Medlemsvilkår
Egym
Om os
Nyheder
Cookie- og Privatlivspolitik